你好，建議這種情況可以考慮口服附子理中丸，應注意平時清淡飲食，減少辛辣等刺激性食物。多吃新鮮的水果和蔬菜。盡量避免，生冷涼油膩過大的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，胃涼這癥狀是寒氣侵入胃內引起的，平時開空調最容易。
      指導意見：
      建議你平時不要吃生冷油膩的東西，多喝生姜水，多吃點清淡的食物，平時喝附子理中丸。