根據你所描述的癥狀，只需要看你牙齒的清潔度或者是牙菌斑，牙結石的多少來決定？如果牙結石比較多，牙齒比較粗糙，不平的話。可以間隔半年左右拋光一次，一般是每次潔牙以后進行拋光。但平時還要靠自己養成良好的口腔衛生習慣。做到早晚刷牙，飯后漱口，定期到口腔科潔牙。
      

      病情分析：
      17歲男性，關于牙齒拋光間隔時間，建議到口腔內科進行檢查和咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況，牙齒自身光滑度極高不需要機械拋光，如果是口腔狀況不良，建議一年兩次牙周潔治。
      

      病情分析：
      根據你的敘述是因為你不注意飲食衛生或免疫力低下引起的現象
      指導意見：
      這個問題需要去醫院口腔頜面外科檢查一下及時進行超聲波洗牙治療效果好一定不要吃辛辣食物
      
      以上是對“兩次牙齒拋光間隔多久對牙齒最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！