你好，長期過度用眼，比如接觸電腦手機等，很容易引起眼部疲勞和屈光不正，所以，建議首先要保持良好的用眼習慣，其次要到醫院做驗光檢查，明確有沒有屈光不正。
      

      您這種情況應考慮是由于電腦光亮太高刺激眼睛都知道。建議應避免玩電腦，保護用眼，勤做眼保健操。必要時應到正規醫院眼科就診，由專科醫生根據實際情況，選擇戴合適的眼鏡來矯正視力。
      

      這種情況最好到醫院眼科做個檢查看，是否有屈光不正。平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機，少上網，多戶外活動。多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜。
      
      以上是對“之前玩電腦喜歡把屏幕調很亮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。長時間耍電腦對眼睛不好，容易導致近視。可以到三甲醫院眼科門診驗光檢查。可以看看到底有沒有屈光不正，希望能夠幫助到您。