小腿肚子大和身體的高度是沒有必然的聯系的。身高除了和遺傳基因有一定的關系以外,和后天的努力也是分不開的。若想長高在日常生活中需要攝入足夠量的鈣,并配合多做跳躍類的運動,以及保證足夠的睡眠是有利于身體長高的。
你好這位學生,你14歲1米60,建議你加強營養,多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆腐,骨頭湯,蝦皮等等,另外多打籃球,注意休息,避免勞累,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,應該有很大的長高空間。
病情分析:
您好,不會的。運動是長高最科學的方法,我們可以選擇每天清晨進行跑步等運動,因為早上正是身體發育的時候,通過適量的運動,可以促進自己身體骨骼的發展。
指導意見:
然后就是在食用處下功夫了,每天早上運動前,選擇富含蛋白質的食品,比如雞蛋、餅一類,牛奶的話推薦高鈣奶。在平時,可以服用一些鈣片。保持睡眠充足和良好的心境。
以上是對“小腿肚子大,會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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