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經(jīng)常感覺(jué)不怎么高興,沒(méi)有太大的興趣愛(ài)好

女 | 27歲 2018-07-28 21:51:54 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺(jué)不怎么高興,沒(méi)有太大的興趣愛(ài)好,經(jīng)常頭暈,精神緊張 腦子感覺(jué)經(jīng)常亂不純潔

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艾偉真
艾偉真 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2020-09-20 21:01:51

      根據(jù)你的描述,總是感覺(jué)不高興,對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣,經(jīng)常頭暈緊張,腦子亂,胡思亂想,這種情況應(yīng)該考慮為焦慮癥,需要進(jìn)一步的檢查,給予抗焦慮鎮(zhèn)靜催眠進(jìn)行治療,有利于改善癥狀,同時(shí)要做好心理調(diào)節(jié)。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-28 21:53:18 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你尋求心里咨詢師的幫助。把你的一些困擾可以講給心理咨詢師聽,讓心理咨詢師幫你進(jìn)行分析,找出新的認(rèn)知,改變你目前的心境。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-07-28 21:55:07 我要投訴

      你好,你經(jīng)常感覺(jué)不高興。經(jīng)常頭暈精神緊張。沒(méi)有太大的興趣和愛(ài)好。其實(shí)興趣和愛(ài)好是慢慢培養(yǎng)起來(lái)的。你可以試著發(fā)掘自己的興趣和愛(ài)好,慢慢的你就會(huì)從中發(fā)現(xiàn),自己的成就感。隨著能力的提升,你就會(huì)感到非常有自信。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感覺(jué)不怎么高興,沒(méi)有太大的興趣愛(ài)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-07-28 21:55:12 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,考慮是心理疾病,建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步檢查,確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥物和配合心理治療。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-28 21:56:07 我要投訴

      你好,你知道你說(shuō)的不純潔是什么概念。
      要想改變你的不良情緒。應(yīng)該多參加有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。盡量讓自己和家人以及身邊的朋友多交流,說(shuō)出自己的想法和情緒,而不是都?jí)涸谛睦怼W叱黾议T,多參加聚會(huì)或者集體活動(dòng),敞開心扉接觸外面的世界。另外,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好很重要??鞓?lè)是需要學(xué)習(xí)的,嘗試走出去、多運(yùn)動(dòng)、換個(gè)角度看問(wèn)題,學(xué)著培養(yǎng)自己感知幸福和快樂(lè)的能力??鞓?lè)本由心生,只要愿意感知,小小的快樂(lè)無(wú)處不在。
      

董學(xué)義
董學(xué)義 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1066
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2018-07-28 22:32:45 我要投訴

      興趣愛(ài)好不多,可以試著去培養(yǎng),也可以去做一些讓她感興趣的事情。多到室外活動(dòng)活動(dòng),讓身體強(qiáng)壯起來(lái),這樣神經(jīng)緊張的現(xiàn)象就可以解決,頭暈的現(xiàn)象也可以改善。
      

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