你好，你的這種情況有可能是體內的濕氣過多而引起的，最好是在夏天的時候，光腳在鵝卵石上面，平時注意多吃一些奶類，蛋類，瘦肉。
      

      你好！根據你的描述，考慮你的癥狀跟身體受到風寒入侵有關。
      注意休息，把姜切成姜絲加入紅糖煮水喝（姜絲多放點），讓身體發發汗就會好的，發汗后不能立馬洗澡、吹空調，希望能幫助到你。
      

      你好，根據你提供的信息看。初步考慮可能是著涼了，建議姜糖水熱服，發發汗，避免再次受涼可能。適當補充營養，避免熬夜飲酒吸煙等不良生活習慣。
      
      以上是對“在外面待了一晚上后，背上發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你沒有感冒，考慮是宮寒導致的，一般這種情況下容易引起月經不調等癥狀，建議及時使用暖宮的藥物，如暖宮丸或使用中藥來進行調理一下看看。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，根據你描述的癥狀可能是，受涼而刺激的關節。
      指導意見：
      建議你回家洗個熱水澡，好好休息一下子，看癥狀是否有所改善，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，可能是肩背部受涼導致的，也不能排除頸椎病的可能性，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做頸椎的核磁共振檢查的，注意休息，保暖，避免患處受涼，希望我的回答能幫到您。