你好，這種情況考慮是胃腸濕熱導致，清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆而引起便秘，口臭，胃脹等癥狀,建議可通過中醫調理的方法進行治療，用藥期間不能吃生冷，辛辣的食物，不能喝酒。
      

      您好，從你說的情況來看考慮是便秘造成的，和缺乏鍛煉，腸道功能紊亂，以及進食辛辣刺激的食物等造成的，建議還是吃點麻仁丸等藥物調理一下的，如果效果不好的話，是需要及時做個胃鏡明確的，平時多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，多運動
      

      你好，平時壓力是否較大，因而導致腸躁癥的情形，易腹瀉或是便秘，在中醫的理論屬肝郁脾虛的證型，因肝郁化熱，所以也容易會長痘痘，放松心情沒事的。
      
      以上是對“經常便秘，偶爾長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您描述的情況，您可能是腸道功能紊亂，建議您服用麻仁丸藥物調理一下，建議您要有良好的飲食習慣。促進胃排空，多吃富含纖維的食物。
      

      病情分析：
      你這是大腸干燥.消化不良的表現，與平時不注意運動，飲食不規律有關。
      指導意見：
      多喝白開水，多吃潤腸通便的食物，如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.芝麻.蜂蜜.香蕉.無花果.松子仁等。
      

      病情分析：
      而經常便秘，長痘痘的話了，一般保持衛生的清潔。多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      來月經的時候，要放松一切精神的緊張壓力啊！多飲些水。放松。可以適當的投入這個大黃片或者三黃片啊，治療這個便秘。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮一般消化不好，脾胃不和的話就容易引起的。
      指導意見：
      這種情況如果便秘嚴重的話，要服用藥物來控制的，平時多吃一些粗纖維的食物。祝你健康。
      
      以上是對“經常便秘，偶爾長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！