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有問必答網心理健康科 → 恐懼一切社交怎么辦?一出門就覺得難受

恐懼一切社交怎么辦?一出門就覺得難受

男 | 20歲 2018-07-28 16:21:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 恐懼一切社交怎么辦?一出門就覺得難受,被人盯著、

醫生回復區

劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:55:16 我要投訴

      指導意見:
      交際恐懼癥又名社交恐懼癥,是與多人或一人在交談的過程中出現的不敢與人對視、臉紅耳赤、心跳加速、極度尷尬等癥為主要表現形式,尤其表現為對異性的恐懼、對上級的恐懼、對集會的恐懼。多數患者還會發展到對電視、圖片中人物的恐懼。絕大多數患者在發病前期,都因各種原因有一個壓抑、封閉的時期,與人交往甚少。在發病初期,他自己都不知道怎么回事,只是突然感到自己不能看某個人了,有時和多人交談好象還可以,單獨與一人交談就不行了。患者本身對此出現的癥狀只是處于一種朦朧的感覺中,并不引起過多的關注。可是突然有一次和某人交談時出現了嚴重的尷尬表情,眼睛不敢看人,臉紅耳赤,對方也被你的表情搞得很不自在;自此,恐懼的癥狀在你大腦中清晰起來了,你已經感覺得到它的嚴重危害了,并開始在心理上與它斗爭,力圖將它戰勝。從此交際恐懼癥在你身上扎根了,而且隨著時間的推延愈演愈烈。
      

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