你好，黑頭是皮脂混合物阻塞在毛囊開口處接觸氧氣后形成的，平時用溫水洗臉，可以使用控油保濕洗面奶及保濕補水的護膚品，1到2周使用一次深層清潔面膜，平時不要熬夜，多吃一些新鮮水果蔬菜，多飲水，不要吃辛辣刺激油膩類食物，有利于黑頭的去除。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，皮膚失去營養，因此皮膚瘙癢
      指導意見：
      建議給以清熱利濕止癢藥物消風散，八珍顆粒治療，并建議低鹽低脂飲食，勿勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你這是毛孔粗大，而且是油性皮膚。
      指導意見：
      平時飲食注意不要吃辛辣刺激食物，注意休息，可以用中藥面膜敷臉如七白散。
      
      以上是對“怎么去掉黑頭想了很多辦法都沒有用也在網上找了辦法也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！