應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。
      

      你好，這個情況可能是和平時的生活作息有一定的關系，建議平時不要熬夜，另外平時也要注意放松心情，不要給自己太大的壓力，特別是在讀書期間。
      

      你好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發。建議你平時加強營養，增加蛋白質攝入，補充維生素，保證充足睡眠，不要燙發和染發。
      
      以上是對“發際線提高且額頭發量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指導意見：
      你脫發嚴重的情況考慮是虧氣虧血、熬夜以及精神壓力大有關系的，
      指導意見：
      可以吃養血生發膠囊或者首烏生發片，不要熬夜，可以外用米諾地爾，還可以喝些湯藥調理一下。