看來你說的這種情況和描述的經過，主要是海鮮類食品，以及含碘高的食品，盡量避免口服，多吃些清淡的食品，以及富含維生素的蔬菜水果，

      你好，根據你的描述，亞甲炎患者飲食忌辛辣刺激性食物，像蔥、蒜、姜、咖啡等；宜食含高熱量、高維生素、足夠蛋白質和糖類的食物；宜用性味平和類食物，如谷類、豆類、水果、蔬菜等，嚴禁油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。

      病情分析：
      你好，你的情況亞甲炎是由病毒或病毒引發的變態反應所致的甲狀腺炎癥，
      指導意見：
      平時多吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果，含優質蛋白的的瘦肉、雞肉、鴨肉、淡水魚等食物。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。
      以上是對“亞甲炎到底什么能吃。什么不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！