根據您的描述，不排除有心理障礙的現象，建議您可以在家長的陪同下及時前往正規醫院精神心理科就診，結合您的具體情況給予相應的心理治療。平時要注意加強自我心理調節，多和他人交流溝通。及時發泄自己內心的負面情緒。
      

      根據你的描述，你有一定的抑郁與躁狂癥狀，而且還有自殺傾向，建議盡快由家人陪同去醫院心理科檢查診斷，根據醫生的診斷結果，根據醫生的治療方案服藥治療，你也可以找一個心理咨詢師幫你做情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，很高興為你解答，這么小的娃娃，正是豆冠年華，因為什么壓力大嗎？學習嗎？是和大人交流不通呢。如果真是這樣，建議你和大人好好溝通，也許大人的方式方法不對，但是，我們也應該理解他們，不應該用自殘的方式來對付它們。不要一個人呆在家里，出去多和小朋友們玩，增加友誼，提高情趣，提高你的社交能力，要學會寬容，忍耐，這樣才能成為真正的男子漢。
      
      以上是對“想自殘.心里感覺壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！出現這種情緒有多長時間了？最近有沒有發生什么特別的事情？在青春期發育階段有少數個體會出現上述類似植物神經紊亂的現象。建議您到正規醫院精神科做咨詢，或尋求學校心理輔導室、專業心理咨詢機構的幫助！