指導意見：
      你這個情況可能說是一個腰椎間盤的疾病。這個情況一般多是一個慢性勞損型疾病。多只能暫時控制或緩解癥狀。建議你平時注意保護腰部，避免久坐久站及干重體力活，必要時可考慮采用腰椎牽引推拿針灸理療。
      

      頸椎曲度變直，說明你平時保持不正確的頸椎姿勢時間比較長，建議您平時多做頸椎的保健操運動，這樣可以盡量的恢復一些，而腰椎曲度變直，建議你平時端正坐姿和加強體育鍛煉。