病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，你這個可能是過敏性的原因引起的癥狀，
      指導意見：
      這個可以用抗過敏的藥物治療，如氯雷他定，撲爾敏等治療。外用氟輕松乳膏治療。平時需要住飲食，吃一些容易消化的食物，不要吃油膩，刺激性強的食物，可能會好一些。
      

      你好，你的這種情況，多考慮是過敏性皮炎等病因而導致的，平時避免受潮濕潮熱，戒辛辣油膩，刺激性食物，多喝水補充體液。可以服用抗過敏藥物等對癥治療。如果有其他癥狀及時去附近醫院皮膚科進一步的檢查。
      
      以上是對“這幾天特別突然這樣，很癢就抓成這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！