經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成份，所以在經期或經期過后要多吃含鐵豐富的食品。然而，在茶葉中含有咖啡堿、可可堿、茶堿等物質，具有興奮神經和心血管，使基礎代謝增高的作用，容易導致痛經、經期延長、經血過多：濃茶中含有高達30-50%的鞣酸，它能妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉淀，可導致缺鐵性貧血現(xiàn)象發(fā)生。
      

      病情分析：
      你說的決明子，荷葉，茯苓，桑葉，火麻仁等可以泡茶喝，經期不能喝。
      指導意見：
      你的上述中藥泡茶減肥效果不大。可以選擇控制飲食，堅持慢跑，游泳，做健身操等，每天堅持運動一個小時。減肥最有效果的是有氧運動，可以消耗過余的熱量。
      

      病情分析：
      您好。中藥也是有一定毒副作用的，所以不能隨便服用，需要在醫(yī)生指導下服用。
      指導意見：
      女性標準公斤體重等于身高減去15您可以自己先計算一下，確實超重可以積極運動鍛煉配合控制飲食的。
      
      以上是對“決明子，荷葉，茯苓，桑葉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！