病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，和鞋子不透氣，活動量太大有關系。
      指導意見：
      也可能是腳氣，回家可以用醋和花椒熬水泡腳。穿舒服合適的鞋子。可以用點達克寧看看是否有效果。祝一切順利。，

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況，腳上有小紅點，不疼不癢。考慮有可能是皮炎。
      指導意見：
      建議你可以用皮炎平軟膏外擦治療。平時要注意做好個人衛生，勤洗腳，保持局部皮膚清潔干爽，要選擇寬松舒適的鞋子。

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，主要是腳上出現這種小紅點的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是上傳一張圖片看一下，比較詳細一些，這樣有利于病情。
      
      以上是對“我已經有兩次腳上出現小紅點的情況了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腿部有小紅點，這個情況需要到醫院檢查，排除過敏性紫癜，建議你最近不要活動量過大，注意飲食清淡為主，可以喝點清熱涼血的中藥進行治療。