你好，很高興回答您的問題，您的情況屬于外感風防寒，建議您要放松心情，注意多休息，多飲熱水或者熱的飲料，也可以在大椎穴做做按摩或燒紅棗生姜茶飲用

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述。目前初步考慮就是由于長時間吹空調引起的空調綜合征的表現。
      指導意見：
      建議您開窗通風，喝一點熱水，適當運動，必要時口服一點清熱解毒的藥物，希望幫得到您。

      病情分析：
      你的在空調屋內玩手機，空調吹的頭，現在頭皮，頭里邊都疼。這是空調吹的有點受風了。
      指導意見：
      趕快脫離空調環境，多喝水，注意休息?？梢钥诜悸宸?，奈普生進行治療。也可以喝姜絲紅糖水。
      以上是對“在空調房里玩手機空調風吹的頭現在吹風扇也疼腦仁疼疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！