這種情況考慮是舌黏膜潰瘍，需要注意口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，避免太熱太硬辛辣刺激的食物，可以用康復新液含漱促進黏膜修復。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，你舌頭上可能是長了口腔潰瘍，比較疼痛，影響正常飲食和講話。
      指導意見：
      建議你在舌頭潰瘍處噴錫類散，西瓜霜，開喉劍噴霧劑等，口含華素片，一般口腔潰瘍需要一周左右時間才能愈合。
      
      以上是對“舌頭上起了個小口瘡，我應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！