你好，根據你所描述的情況分析，你的這種情況可能是過度勞累導致的，平時要勞逸結合，可以適當的休息一下，避免過度勞累。平時要多吃一些有營養(yǎng)的東西，多注意休息。
      

      病情分析：
      干活勞累會有一定的兩腿酸軟無力應是正常現象。肌肉勞損，能力消耗的問題。應注意合理的休息
      指導意見：
      保證睡眠調養(yǎng)生活的習慣，可以適當的飲食的均衡性，可以適當的吃一些蔬菜水果，按摩一下適當的健脾疏肝，補鈣
      
      以上是對“經常干一些比較重的活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些多考慮與你平時干的活比較重了，使得下肢累傷了，氣血不活了，引起的局部酸軟無力等
      指導意見：
      注意休息不要勞累，可以找中醫(yī)看看，開自然的中藥慢慢的調理下，自然地恢復正常了就行了，