你好，眼皮跳是眼科非常常見的癥狀，可以見于多種眼部疾病，比如眼部疲勞，動眼神經麻痹，眼外肌功能紊亂等，所以建議一定要到正規醫院檢查明確并給予對癥治療。
      

      這個是眼肌痙攣造成的，很多人都發生過，多誘發與冷風刺激或者是空調的冷刺激，建議平時不吹冷風，可以試著用卡馬西平口服減輕癥狀
      

      就目前癥狀來看，通常是由于最近壓力太大，睡眠缺乏等引起的眼瞼肌痙攣，緩解方法，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等，精細用眼的使用，做眼部的按摩和熱敷，同時多運動，比如跑步，如果一周仍然沒有改善，可以口服營養神經的藥物，比如，甲鈷安。
      
      以上是對“我的左眼下面經常一直跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！