指導意見：
      您好，黃褐斑大多數都是油性皮膚體內上火內分泌紊亂失調引起的。建議您平時禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢較好，您可以至醫院中醫科口服點中藥調理一下內分泌效果不錯。
      

      病情分析：
      黃褐斑的話它是內部問題和皮膚表面兩個原因造成的。首先是記得晚上十點休息。
      指導意見：
      然后是記得多喝水，找中醫號脈調理月經問題。然后是局部擦上復方氫醌霜進行治療。
      

      長了黃褐斑之后，千萬不要放肆不管，紫外線會引起皮膚黑素細胞增殖，熬夜壓力都會造成身體疾病且影響肝腎的代謝功能，導致內分泌不穩定形成黑色素沉積導致黃褐斑的發生。
      也不要隨便使用快速祛斑霜類，可能當時見效果，是因為有激素和鉛、汞、大量防腐劑等重金屬成分長期使用會有了依賴性，停掉了斑就加重，用到最后導致敏感肌膚；使用不當，會導致皮膚脫色，導致白癜風的產生；
      更不要單一激光治療，當時看起來斑沒了，但不當的治療會導致肌膚免疫系統遭受嚴重損害，皮膚更易滋長頑固性色斑，使祛斑難度更大。
      需要到正規專業的色素治療機構去檢測治療
      
      以上是對“有十多年了應該是黃褐斑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你臉部長黃褐斑是因為月經失調內分泌失調造成的。
      指導意見：
      建議平時防曬和補水，調理內分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，這樣可以減緩斑點的增多，對于臉部已經長出存在的黃褐斑，在保持以上習慣的同時，可以搭配使用專業的祛斑產品菲泊絲麗，這樣可以更快速的達到去除黃褐斑的效果
      

      你好，一般情況下臉上的黃褐斑是可以治好的，可以使用佰肌凈，堅持3.4個月可以達到徹底去除的效果，讓肌膚變得滋潤有彈性。