你好，你的情況需要就診醫院確診一下，一般需要長時間的進行牽拉，注意局部清潔衛生，忌食辛辣刺激性食物生冷硬食物，多食蔬菜水果，希望我的回答對你有幫助。
      

      你好，對于你所說的情況，你應該到正規的醫院乳腺科去檢查一下，如果真要沒有乳頭，那你是否考慮到整形科咨詢，看是否能做乳頭成形術。祝你健康。
      

      你好!根據你的描述情況，乳房發育異常是沒有乳頭還是乳頭內陷?如果是乳頭內陷需要經常擠壓牽拉，負壓吸引牽拉，乳罩不要太緊，可以自制乳罩牽拉。
      
      以上是對“22歲了，胸部正常，胸不算小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲的女性，乳房發育正常，但是，看不到乳頭。可能是乳頭發育異常，內陷了。
      指導意見：
      這種情況，要是用手拉不出乳頭來，一般是韌帶比較短，需要去醫院做乳頭成形術的。