您這種情況應考慮是近視眼,應該戴近視眼鏡矯正視力。平時應該注意保護用眼,看書寫字,看電視,看手機,電腦,應與眼睛保持正確距離和正確的姿勢。用眼睛應勞逸結合,勤做眼保健操。一般都可以慢慢的恢復正常。
這種情況需要堅持戴眼鏡的,平時注意眼睛休息,避免勞累,熬夜,盡量少玩手機,少上網,多戶外活動,多遠近交替看東西。讀書學習姿勢一定要端正,光線要充足,佩戴合適的眼鏡,避免近視加重。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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