你好，你月經期血量增多可能與你吃涼的東西有關系。月經期提前一周和延后一周都是正常生理現象，你不要擔心沒事的。在月經期一定要避免吃辛辣和生冷刺激性食物，不要做劇烈運動，這樣有利于身體健康。希望我的回答能夠幫到你。

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況你可以口服一些紅糖姜水注意休息注意觀察
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物，這樣對月經的規律很重要
      以上是對“23女上個月月經延遲七天這個月在上個月基礎上提前了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親與您飲食不規律，壓力。熬夜。內分泌失調等引起的。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親注意休息，飲食清淡。少吃辛辣刺激的食物。多喝大棗生姜紅糖水，補血補氣活血化瘀，驅寒養顏。