病情分析：
      你好，可能是炎癥刺激造成的，建議正規醫院就診，查明原因
      指導意見：
      如果就是單純毛囊炎的話，那么可以用洗液洗泡，平時注意衛生，勤換內褲，禁食生冷辛辣刺激的食物
      

      你好，根據你描述的情況，需要到婦科進一步檢查，排除前庭大限囊腫等疾病，希望我的回答可以幫助到你，有問題，請繼續咨詢，祝你健康
      

      這個要到婦科門診具體的檢查一下，看看是不是有炎癥引起的，或者是前庭大腺炎。根據檢查的結果具體制定怎么樣治療，不要盲目用藥，以免貽誤病情。
      
      以上是對“下體長了一個包，有痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！