你好，你提供的問題考慮你目前出現焦慮證，而且還出現心慌和口干腹瀉的現象，目前建議先對癥治療，出現腹瀉，你可以口服蒙脫石散。在日常生活中注意多喝溫開水，可以緩解口干的現象，出現睡眠質量差，建議晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，出現焦慮癥是需要口服抗焦慮的藥物奧氮平的。
      

      根據你的描述，你有抑郁焦慮癥狀，建議去醫院心理科檢查，根據醫生診斷結果，根據醫生的治療方案服藥治療就可以了，同時也可以找一個心理咨詢師幫你做情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。你可以服用紐崔萊的b族維生素，乳酸菌，可以緩解腹瀉問題。可以緩解神經性的頭疼。
      

      病情分析：
      從你問題的描述中看你說自己得了抑郁癥，那么這種疾病的診斷是需要有專業的精神科醫生做主的，既然他給你作出診斷，想必也給你提供了治療方案，那么，建議你根據醫生的治療方案服藥。
      
      以上是對“本人曾經有過抑郁伴焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！