你好，骨質增生是一種退行性骨關節(jié)疾病。本病最重要又最基本的治療方法是注意休息，減少劇烈運動，還要注意防寒保暖，以減輕關節(jié)的負擔。同時可以應用消炎止疼藥及玻璃酸鈉注射，理療，功能鍛煉等。嚴重者需要手術治療。
      

      根據(jù)你說的情況來看是有膝關節(jié)退變骨質增生引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少做蹲起及跑跳活動，可以口服點非甾體抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療一下
      

      病情分析：
      膝關節(jié)骨質增生，一般和平時關節(jié)活動大，有磨損，以及缺鈣等有關。
      指導意見：
      以上說的這些方法，都是挺好的，常用方案。骨質增生，不容易消除，但是，通過用藥可以控制病情，減輕不適感。也要注意控制體重。
      
      以上是對“膝關節(jié)骨質增生的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！