病情分析：
      你好，根據你的描述，肚子痛，乏力，可能跟飲食不當有關。
      指導意見：
      你好，建議這幾天飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少量多餐，生活規律。
      

      你好，你這種情況有可能是飲食不當導致的腸道炎癥，一般來說，是可以慢慢緩解的，通常可以通過服用蒙脫石散，慶大，黃連素等藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你的情況與飲食有關，注意休息，多飲水。以后要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生。
      指導意見：
      平日生活要規律，睡眠要充足，勿熬夜，勿受涼，保持心情愉快。養成良好的飲食習慣，不吃不潔食物及垃圾食物，多食蔬菜和水果，忌煙酒。適當戶外運動，以提高免疫力。
      
      以上是對“昨天中午，吃完飯3點左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，你是吃了不潔食物，引起腹瀉，建議你可以吃點黃連素片，多喝開水，清淡易消化飲食，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意防寒保暖，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，腹痛、腹瀉可能是飲食不當引起的急性腸炎。可能是中午的飯菜變質、也可能是菜品沒有全熟，也可能是吃海鮮喝冷啤酒或者吃燒烤喝冷啤酒引起的急性腸炎。也可能是衛生不合格。
      指導意見：
      建議：在飲食方面注意：變質的食物不要吃，不要在臟亂差的環境吃飯，不用吃海鮮喝冷啤酒，也不要吃燒烤喝冷啤酒。急性腸炎來得快，走得也快。有時候需要服用氟哌酸治療。