病情分析：
      你好，對于你這種情況而言，建議多喝熱水、清淡易消化飲食、忌口辛辣油膩刺激性食物，多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、放松心情、適量運動以促進胃腸蠕動，避免勞累及熬夜，可適當服用乳果糖對癥，動態觀察。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況可以服用乳果糖口服液治療，以緩解不適癥狀。
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理服用藥物治療，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      

      您好，便秘，腹部不適考慮和飲食習慣有關，平時飲食需要注意，清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以早晚喝蜂蜜水促進排便，或是服用益生菌調理
      
      以上是對“肚子不舒服，便秘，大便少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！