你好，根據你提供的病情介紹，目前你這種癥狀有可能是得了急性胃炎，建議你去正規醫院的消化內科檢查一下，并且平時要多喝熱水，別著涼，健身要適度，不要過度，勞累
      

      病情分析：
      你好，你的病情胃不舒服惡心腰輕度涼疼多考慮是氣血不足引起的不適癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以口服補中益氣丸，健脾丸等治療，多吃蔬菜水果多喝水多休息就好了，少吃辛辣刺激
      

      病情分析：
      詁計是脾胃有濕，故有惡心腹部不適.再則可能腎陽虧損，所以出現腰輕涼之痛，在沒有器質性病變情況，應考慮脾虛腎陽不足。
      指導意見：
      建議照個腰椎片，無大礙，可尋中醫四診八綱辨證綜合分析，對證方箋。這樣面對面診療效果好。
      
      以上是對“這幾天不舒服，前幾天吃飯有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！