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有問必答網心理健康科 → 我經常煩躁,沒耐心,自卑

我經常煩躁,沒耐心,自卑

男 | 18歲 2018-07-25 21:30:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!我經常煩躁,沒耐心,自卑,敏感,情緒低落,頹廢就是一個消極體。別人說了一點傷害到我的話就會胡思亂想,我試著保持沉默,我本來就是一個不怎么會說話的人,變得沉默后開始抵觸和別人交流了,交流是的笑容是很假的,笑得很尷尬,每次說話做事都會下意識的想別人會怎么看我,會怎么想我,就算走在大街上都幻想有人看著我的一舉一動,做什么事都力不從心。感覺自己就像一個精神分裂患者一樣,滿膽子的亂想,一身的爛脾氣。我經常催眠自己,自己有什么做得不對地方,不好的習慣一要改,為此我開始閱讀心理學的書籍,想知道別人在想些什么,想讓自己變得更好,卻是向壞的方面發展,有時真的就像一個有精神分裂癥的人。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-07-25 22:02:45 我要投訴

      你好,看了你的敘述,了解到你的敏感多疑的個性,求完美,這些特質沒有好壞,看用在什么時候,地方,如果事事都是這樣,你會很累很累,試想,咋們作為普通人,生命中哪有那么多人在意你,關注你,退一步講,即使有,有幾個能決定你命運,他們又能給你帶來什么?你反復思索下,相信你會強大起來的
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-07-25 21:52:27 我要投訴

      你確實是患病了,屬于精神類疾病。建議你盡快到當地的精神類??漆t院或精神衛生中心去就診,醫生會根據您的情況,對你制定治療方案,采取用藥治療、物理療法、心理治療等方法進行綜合性治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-07-25 21:54:15 我要投訴

      你好!你的情況屬于精神因素,你是一個非常好學上進的青年人。你目前的癥狀與你的成長經歷有關,與你的生活環境有關,與你的性格特點有關。建議:放松心情,多參加體育鍛煉,去三甲醫院精神衛生??圃\斷、治療,同時輔助心理治療效果會更好。
      
      以上是對“我經常煩躁,沒耐心,自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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