根據你所描述的情況來看，應該是痔瘡引起的疼痛，最好還是手術切除。建議你平時多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，可以考慮用高錳酸鉀水溫水坐浴，另外可以口服地奧司明片跟外用馬應龍痔瘡膏改善癥狀，如果癥狀沒有好轉，應該考慮手術。
      

      你好，如果明確外痔，疼痛一般是因為水腫，炎癥，或者血栓形成，根據不同的情況，抗炎，或者血栓需要自行吸收，如果疼痛持續不緩解，或者頻發發作用藥效果不佳，可以手術切除。
      

      您的情況考慮是痔瘡引起的 一些生活習慣跟飲食習慣應該要多注意辛辣刺激食物少吃減少對肛管的刺激，避免久坐久蹲，多運動，蹲廁避免過長，五分鐘最佳。一些新鮮水果跟蔬菜要多吃，便后可以溫水坐浴，可以使用菊管家來改善您的肛腸問題，祝您早日康復。
      
      以上是對“什么辦法治療外痔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有痔瘡呢積極參加各項體育鍛煉，增強全身體質，并保持樂觀的情緒。2.大便時不要看書，不要久蹲不起或過分用力。多食蔬菜、水果，預防便秘 每天養成定時排便的習慣，便后可以溫水坐浴，保持肛門清潔，適當的可以做一些提肛運動，祝您早日康復
      

      那平時應該多注意這個飲食方面，早晨起床可喝一杯溫開水，能促進排便。多吃一些粗纖維食物，像一些玉米 菜花 菠菜 番薯等 吃一些易消化食物，每天養成定時排的習慣，便后溫水坐浴，有時間多運動，避免久坐久蹲，祝您早日康復，