你好，白癜風是一種頑固的皮膚病，平時的話還是要注意避免陽光暴曬，避免吃一些富含維生素C的食物，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳及動物的肝臟，要注意規律作息。
      

      在平時要學會控制自己的情緒，不要大喜大悲，應該以愉快的心情度過每一天，同時還要注意勞逸相結合。大家在平時應該養成良好的生活習慣，要保持生活有規律，不能長期熬夜和久坐，更不能大量吸煙喝酒。
      

      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“身上發現白癜風平常該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      大家在平時應該養成良好的生活習慣，要保持生活有規律，不能長期熬夜和久坐，更不能大量吸煙喝酒。在平時要學會控制自己的情緒，不要大喜大悲，應該以愉快的心情度過每一天，同時還要注意勞逸相結合。
      

      學會控制自己的情緒，不要大喜大悲，應該以愉快的心情度過每一天，同時還要注意勞逸相結合。大家在平時應該養成良好的生活習慣，要保持生活有規律，不能長期熬夜和久坐，更不能大量吸煙喝酒。