你好，牛皮癬與遺傳因素、精神因素、免疫力下降、感染因素、環境因素、不良習慣等有關系，建議你加強體育鍛煉，提高機體免疫力，注意預防感冒，養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，銀屑病是免疫系統疾病，不容易治療。
      指導意見：
      平時不能吃辛辣刺激的食物，避免感染，可以外用癬藥膏，配合口服中成藥物治療，觀察一下效果。
      

      你好，為了更好的治療牛皮癬，在日常生活中首先要避免自身過度的勞累，同時要注意自身的勞逸結合，過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力，同時也會下降自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康，增加自身的免疫力以及抗病毒能力減輕自身的牛皮癬病情。最后要在治療牛皮癬的時候也要保持一顆良好的心態，一顆良好的心態對治療以及護理牛皮癬有著關鍵的作用。
      
      以上是對“要如何護理遠離牛皮癬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！