腿部出現疼痛，考慮是強直性脊柱炎引起的，大部分運動都需要做的適當鍛煉身體，延緩強直性脊柱炎引起的沉降，身體僵硬的情況，如果出現疼痛比較嚴重，口服一些消炎藥，非甾體抗炎藥治療。
      

      你好，避免高強度的肢體勞動,會損害骨骼.避免久坐,因為脊椎會變形.避免潮濕、寒冷的工作環境.避免有淋雨、露宿、涉水的工作.所以不能在海上當船員,不能干體力活,不適合奔波的勞動。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，腿痛的癥狀要考慮是強直性脊柱炎造成的腰椎形態改變，壓迫到坐骨神經所導致。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科診治，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。同時可以配合進行一些必要的功能鍛煉。祝你健康快樂！
      
      以上是對“強直性脊柱炎哪些運動不適合做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。建議去風濕免疫科或專科醫院進行系統化規范的分期分型治療，據患者的病因病理，不同時期的病癥特點，快速阻斷病情發展，逐步恢復患者關節功能，同時結合全面免疫調節，最終保護脊柱防痛致殘的目的。