你好，很高興為您服務，我根據描述的癥狀。下巴的痘痘可能是痤瘡，建議你用熱毛巾敷臉，保持毛孔通暢，建議平時早睡覺少玩手機電腦的。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      痤瘡的癥狀，青春期很容易出現的，你繼續飲食清淡為主，
      指導意見：
      你這個情況基本可以及時看醫生指導，你必要時繼續配合飲食清淡，減少熬夜和辛辣刺激的。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的這種情況來看，你的下巴部位應該是患有痤瘡的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你不要過于擔心，都是可以治療的。平時要注意多吃水果，蔬菜。飲食宜清淡，不要過于油膩。忌食辛辣食物，不要熬夜。局部清潔干凈以后，可以外涂夫西地酸軟膏或者是維a酸軟膏。祝你早日康復！
      
      以上是對“下巴長了好多痘痘以擠成紅色那就睡覺睡覺睡覺睡覺的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！