你描述的像口腔潰瘍，可以口服維生素C片復合維生素B，含化華素片或局部噴西瓜霜噴劑，忌吃過熱酸咸食物，多喝水，吃清淡飲食，忌辛辣。多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，
      

      病情分析：
      你這樣和的問題舌苔白點應該和氣血不通暢，肝火旺，口腔潰瘍的問題有關系的。應注意合理的休息
      指導意見：
      飲食的均衡性，保證睡眠調養心情。注意用維生素b，維生素c，銀翹解毒片，牛黃解毒片等藥物比較好的，注意大小便
      

      你好，是不是經常會出現這種情況，很疼的話說明已經出現了問題，要及時到醫院進行檢查，檢查后在用藥，避免給身體造成大的傷害。
      
      以上是對“舌頭上長了一個白點，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      食的均衡性，保證睡眠調養心情。注意用維生素b，維生素c