您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您患有亞臨床甲減。一般來說，亞臨床甲減促甲狀腺素大于10，可以用藥治療。一般口服優甲樂，然后根據監測甲功的值來調整優甲樂的劑量。同時建議您做一個甲狀腺的彩超。做一個甲狀腺過氧化物酶抗體和甲狀腺球蛋白抗體。如果檢查提示有橋本氏病，建議您低碘飲食，少吃海帶，海產品及含碘的食鹽。
      

      病情分析：
      你好，如果存在亞臨床甲減，首先要明確是否存在不適的癥狀。
      指導意見：
      如果存在的話，可以使用左旋甲狀腺片來進行治療。如果沒有的話，可以進行定期復查，明確病情的變化。
      

      病情分析：目前這種情況，飲食上主要是注意盡量吃一些含碘高的水，平時可以多吃一些海產品。治療上主要是口服一些優甲樂進行調理治療，主要是需要定期化驗甲狀腺素，根據情況來調整藥物的劑量，是不可以突然停用這種藥物的，否則很容易導致病情加重。
      
      以上是對“亞臨床甲減吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況，飲食上主要是注意盡量吃一些含碘高的水，平時可以多吃一些海產品。治療上主要是口服一些優甲樂進行調理治療，主要是需要定期化驗甲狀腺素，根據情況來調整藥物的劑量，是不可以突然停用這種藥物的，否則很容易導致病情加重。