您好，根據您的描述，初步考慮瘀斑。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診。
      ★歡迎您采納，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      皮膚的顏色異常注意觀察。有無疼痛瘙癢的問題。應該注意合理的休息保養氣血，飲食的均衡性
      指導意見：
      可以適當的飲食的均衡性。多吃蔬菜水果。注意按摩針灸一下比較好的。注意合理的吃一些維生素，注意調養腸胃比較好的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是色素沉著引起的癥狀。
      指導意見：
      如果沒有瘙癢，疼痛等不適可以不用理它。正常規律生活，避免熬夜，保持心情放松。
      
      以上是對“胃部外面的皮膚有一塊是青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析根據你的描述你皮膚可能是由于局部毛細血管皮下出血引起的。
      指導意見：
      建議，如果不疼不癢可以可以暫時暫時不用特殊處理，你可以觀察幾天看看。如果有什么不適可以隨時去醫院就診。