你好，股骨頭壞死保守治療就是要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運動，不能服用激素的藥物，不能飲酒，可以吃點活血，化瘀的藥物，對癥治療。
      

      這個壞死沒有好的辦法的，盡量減少髖部的負重的，可以吃點止痛藥物對癥處理的，也可以鉆孔減壓的，如果保守不理想的話，可以考慮手術治療的
      

      股骨頭壞死是一個病理演變過程，疼痛是股骨頭缺血性壞死早期最明顯的表現，疼痛可為間歇性或持續性，行走活動后加重，疼痛多為針刺樣，鈍痛或酸痛不適等。針對你現在的病情情況，股骨頭壞死的罪魁禍首是血管堵塞所致，只有檢測出血管堵塞的位置、程度、種類等才能做到直達病灶，對癥融通，治療一定要去骨科或專業股骨頭醫院進行規范化的治療，避免塌陷，病情反復復發。平時多吃蔬菜水果，少吃油膩食品不利于消化，加強自身的鍛煉，規律作息。
      
      以上是對“調養股骨頭壞死的方式？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！