指導意見：
      你好，一定要保持良好的姿勢，站立時一定要挺胸，收腹，坐位時要挺直腰背，睡眠時要采取平臥位或者俯臥位，不要使用枕頭或者使用薄枕，一定要睡硬板床，最大限度的降低畸形發(fā)生，每天至少俯臥半小時到一個小時，注意身體的保暖。
      

      根據你的情況描述，強直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，首先要到醫(yī)院去檢查一下，看一看疾病的發(fā)展程度，然后選擇內科藥物長期規(guī)范的作用。柳氮磺胺吡啶膠囊等，同時要注意休息，避免長時間一個姿勢，避免勞累，外傷，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是最好的。
      

      根據你的描述，強直性脊柱炎建議口服解熱鎮(zhèn)痛藥物或者是通經活絡的藥物治療，平時多休息，避免久站久坐以及長時間的彎腰負重活動。
      
      以上是對“強直脊柱炎怎么調養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要睡硬板床，硬板床有利于腰椎固定以免變形。第二注意保暖，寒冷是誘發(fā)強直性脊柱炎的主要原因之一。第三最好用中西醫(yī)結合治療
      

      你好，很高興為你解答，通過你的描述強直性脊柱炎，與遺傳和自身免疫有關。沒有特好的藥物治療。必須要控制病情，別讓其發(fā)展。他先侵犯脊柱。在侵犯各個關節(jié)。影響到其他器官。建議用中西醫(yī)結合的辦法來調理。中藥副作用小。疼痛嚴重，也可以到理療店去做一下按摩，疏通經絡，有效緩解疼痛。平時多吃些含鈣食品，避免過度勞累。不要著涼。避免久站久坐。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病，除了累及脊柱、外周關節(jié)和肌腱，最后引起僵直。針對你目前的病情情況，建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，消除殘存的炎癥或原來未能發(fā)現的炎性組織，精準祛炎，阻斷病情的發(fā)展，恢復關節(jié)的正常功能。在家中的時候盡量避免久坐，適當去戶外活動，飲食方面可以蔬菜、豆類、肉類以清淡為主。