你好：女性懷孕期間新陳代謝旺盛，筋骨處在開放狀態，分娩、小產時元氣大傷，坐月子期間風寒乘虛侵入筋骨。增強體質，調節免疫力，調整內分泌。要穿棉質衣物，配合中醫理療，局部鹽袋熱敷，可以針灸
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以做做月子發汗，做做熱敷。理療，效果不錯。
      指導意見：
      建議補充營養，多吃蔬菜，肉類蛋類奶類增加營養，建議補補鈣，增加睡眠，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，胳膊疼需要考慮與月子里受涼有關系。
      指導意見：
      建議你注意避免吹空調，胳膊部位保暖，哺乳期可以看中醫拔火罐治療觀察效果。
      
      以上是對“我是第二次坐月子，現在是70天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種現象，考慮可能是有受涼，不一定出空調才受涼。
      指導意見：
      建議，注意保暖，局部熱敷，可以去醫院做理療，平時注意多喝水，營養飲食，多喝湯汁。