你好，抑郁癥是長久而持續的，情緒低落，興趣減退，思維遲滯，言語減少。認為自己無用，無能，無助有時有，自殺的傾向。考慮可能與情緒心理因素有關，抑郁狀態不能武斷認為是失眠抑郁癥，心病還需心藥醫，建議到正規醫院精神心理科咨詢治療。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。抑郁是容易造成失眠的，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身體健康。因為運動可以增強神經遞質的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁。您可以到當地的三甲醫院心理科就醫，根據醫生的指導用藥治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種病情，失眠抑郁癥可能出現睡眠障礙，早醒，情緒低落，不思飲食，多什么事情都沒有心情，身體軟弱無力，嚴重的出現自卑，沒有活下去的意思，
      
      以上是對“失眠抑郁癥癥狀表現有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠抑郁的癥狀表現情緒低落，入睡困難，興趣降低，意志活動減退，懶散疲乏，有輕生的念頭或行為，失眠或嗜睡，時間超過半月以上不能自行調節等。生活中或者學習中要學會自己適當的減壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運動量。