你好，女孩子在乳房發育后，約9-11歲身高開始加速生長，1-2年生長達發育的高峰，女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18歲左右骨骺線閉合。你的年齡還是有很大的生長空間的。合理飲食，營養均衡，保證充足的睡眠，適量運動。可以補充鈣和維生素D。
      

      您好，依據您的描述您今年11歲，那么目前正是青春發育期，而在這個期間個子也是會長高的，具體能長多高與遺傳及營養內分泌等都有一定的關系。建議您日常多做戶外活動，多吃些營養豐富的食物，如魚肉蛋牛奶，同時一定要保證睡眠避免熬夜。