病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況有可能是灰指甲。
      指導意見：
      建議你去醫院皮膚科或者骨科檢查，明確診斷對癥用藥，不宜食用辛辣刺激性食物，不可摳撓斷層的指甲
      

      您好：指甲分層通常是由于營養不良，缺乏鈣，維生素等微量元素；指甲水分損失過多，過分干燥引起的；真菌感染引起的灰指甲；扁平苔蘚等皮膚病的人指甲會變得薄且脆，容易分層、撕裂。多食含鐵、鋅、鈣、蛋白質高的食物補充指甲健康生長所需營養。應盡量少涂指甲油，用手直接接觸燙發水等引起指甲干燥的因素。建議去正規醫院皮膚科就診，已查明原因，對癥治療。
      

      你好、很高興為你解答、根據你的描述、你的這種情況考慮是灰指甲、可口服、外用藥物，或手術拔甲。每日口服特比萘芬片，連服6～12周；伊曲康唑，連服7天、休息21天為一療程，持續3～6個療程；每周1～2次服氟康唑，連續4月以上。可治愈80%以上的甲癬及甲真菌病。治療必須要有耐心。
      
      以上是對“左右手食指的指甲都分了兩層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！