你好，這位男生，你以前怎么描述你的病癥我沒有看到，但從你的回復來看，你是認同了醫生的觀點的。為此我主張的是前面的動起來?！跋搿辈还苡玫模P鍵是“動”，只有動起來，才會改變自己
      

      你好，根據這種情況，應該是屬于一個抑郁癥的傾向，建議應該去醫院的心理科做進一步的量表測試，根據情況進行治療，謝謝！，，，
      

      你的這些癥狀顯示你存在明顯的精神問題，建議你去醫院精神科做一下檢查，需要藥物治療結合心理治療的方法，平時注意多與家人朋友溝通，盡量避免總是一個人獨處。
      
      以上是對“我感覺就像醫生所說的那樣一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的癥狀符合抑郁的核心表現，建議找心理醫生，在醫生指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。如癥狀嚴重需要服藥，同時配合心理疏導。
      

      您好，根據您所說的這種情況是抑郁癥的癥狀，建議到正規醫院精神科就診或咨詢心理醫生，在醫生的指導下用藥，平時要自我調解保持心情愉快，避免精神緊張，避免過度勞累，保證充足睡眠，多與朋友溝通，多參加一些戶外活動，鍛煉身體，增強抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣油炸食品。