對(duì)于您所描述的情況，考慮以前經(jīng)常的手淫，這會(huì)造成泌尿生殖系統(tǒng)疾病，所以首先應(yīng)該去醫(yī)院的泌尿科檢查給予治療，如果是你性欲比較強(qiáng)烈的話，可以偶爾的手淫對(duì)身體健康沒(méi)有影響。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，過(guò)度手淫的話，很容易導(dǎo)致前列腺炎，龜頭炎等等，一般一個(gè)星期一到兩次手淫屬于正常的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，手淫并不會(huì)像想象的那么嚴(yán)重地危害健康，偶然的不會(huì)有大的影響。另外，你的年齡處于精力最旺盛的階段，出現(xiàn)性沖動(dòng)很正常，建議多體育運(yùn)動(dòng)，身體上的能量消耗可以避免因精力過(guò)剩導(dǎo)致的沖動(dòng)等問(wèn)題。總之，要把更多的精力放在工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)上，讓身心處于平衡狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“有過(guò)5年手淫，然后戒了手淫禁欲2年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您所說(shuō)的這種情況適當(dāng)手淫可以緩解精神壓力，放松心情，一般一周一次是不會(huì)影響身體健康的，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，分散注意力，多吃新鮮蔬菜水果，禁油炸食品。