健康咨詢描述: 想睡睡不著,就是很想睡覺,然后閉上眼睛又亂想,但是睜開完全不知道自己到底在想什么,神游狀態,連續好幾天了,睡著也是迷迷糊糊,夢多,但不記得夢見什么,白天精神不好,無力,不想動,走路都覺得難受
根據你敘述的情況看,你這種情況多數是因為植物神經功能紊亂。或者是抑郁癥等原因造成的,所以一定要去精神衛生中心就醫,做個心理測驗,確診一下,以便及時對癥治療。
你這是睡眠出了問題,請問你在出現這種情況之前有沒有著急或者壓抑的事情,你現在是只有淺睡眠,沒法深睡眠,如果有心理方面的問題就心理咨詢,如果沒有就西藥鎮靜藥物加中藥調理。
沒有著急,有很大的壓力,情感壓力,經濟壓力都有
這種壓力是導致你現在這種狀況主要的原因,你需要把這種壓力釋放出去,放松的對待情感,對待生活。
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