應(yīng)該是由于搬持重物等導(dǎo)致機(jī)體腰部軟組織損傷，進(jìn)而引起急性腰扭傷。建議現(xiàn)在一方面是要減少活動，臥床休息，同時要及時到醫(yī)院就診處理。不能自行處置
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況是急性腰肌扭傷。可以用熱敷，針灸推拿按摩，外用追風(fēng)膏。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這個情況是急性腰肌扭傷。可以用熱敷，針灸推拿按摩，外用追風(fēng)膏治療。
      

      你好：腰扭傷要臥床休息，如疼痛減輕，活動范圍較好，首先采用推拿、按摩、理療的方法治療，病人經(jīng)過治療，腰部即覺松弛，配合內(nèi)服跌打丸，外敷傷濕止痛膏，一般腰部扭傷一個療程可愈。如若無效果，請去醫(yī)院外科就診。確定有無腰椎間盤突出。從而對癥治療。
      
      以上是對“我是在搬東西的時候因為蹲得太低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！