你好,由于體育運動強度大,產生了肌酸,磷酸等,沉積在小腿內導致,建議堅持體育鍛煉,半個月以后就與會形成運動的好習慣,運動后要做放松運動,休息時抬高患肢。
病情分析:
這個是勞累有關系的,可以做一下拉伸和濟按摩一下,一般會好的,是不是平時少運動?
指導意見:
運動前記得要做準備,運動不要過度,運動后要做放松一下,平時可以適度做一下運動保健
病情分析:
你好,根據你的描述考慮像你的情況是劇烈運動后引起的不適癥狀。
指導意見:
建議你可以進行局部的按摩,熱敷來緩解癥狀,晚上多用熱水泡腳,休息時抬高患肢來緩解癥狀。
以上是對“打完球后兩條腿肌肉疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你服務,根據你描述的癥狀,可能是因為你運動肌肉做無氧運動產生的產生的乳酸。
指導意見:
從而產生的疼痛感,建議你運動之后局部按摩或推拿并用熱毛巾熱敷。希望我的回答對你有幫助
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線